L'équilibre alimentaire et le microbiote

L'équilibre alimentaire est le fait d'apporter, sur une journée ou une semaine, tous les nutriments nécessaires dans des proportions adaptees aux besoins de l'organisme. Le microbiote intestinal est l'ensemble des micro-organismes, principalement des bactéries, qui vivent naturellement dans l'intestin, en relation étroite avec l'organisme. Exemple : le microbiote intestinal aide à digerer certains aliments (comme les fibres) que l'organisme ne peut pas dégrader seul, et participe à la maturation du système immunitaire.

Ce chapitre de SVT 4e aborde : I. Une alimentation équilibrée, adaptée aux besoins de l'organisme ; II. Le microbiote intestinal, un écosystème au service de la digestion ; Savoir-faire ; Exercices types corrigés ; Teste-toi — vrai ou faux ? ; Pièges fréquents et astuces. Chaque notion est expliquée pas à pas, avec des exemples corrigés.

Relis la définition à retenir, refais l'exemple corrigé sans regarder la solution, puis vérifie que tu as compris avec le quiz noté du chapitre. La fiche de révision permet ensuite de tout revoir en quelques minutes la veille d'un contrôle.

Cette page propose 2 exercices corrigés gratuits (par exemple : « Qu'est-ce qu'une alimentation équilibrée ? »). Le cours complet en contient d'autres, avec la méthode pas à pas et un quiz noté.

Ce cours de svt correspond au programme officiel de 4e : c'est le chapitre 8 sur 10 de la matière.